Продукты, снижающие уровень холестерина, и очищающие сосуды.
Новое исследование также показало, что диета на самом деле была диетой с относительно высоким гликемическим индексом и гораздо меньшим потреблением насыщенных жиров. Также известно, что диета способствует значительному снижению риска диабета 2 типа. Доктор ДеВос, доктор медицинских наук, эпидемиолог из отдела здравоохранения и социальных служб больницы Вирджинии и директор Центра профилактики ожирения, сказал: «Это очень волнующие новости.
Это показывает, что можно снизить риск диабета 2 типа, уменьшив потребление пищевых жиров ».
Также очевидно, что диета с низким гликемическим индексом доказала свою эффективность в снижении холестерина, хотя ее очень низкий гликемический индекс очень высок. Исследование было опубликовано в важном онлайн-журнале в 2011 году. В отчете CDC и Американской кардиологической ассоциации в 2005 году отмечалось: «Это исследование показало, что снижение потребления пищевых насыщенных жиров, диеты с высоким содержанием жиров или цельнозернового хлеба связано с со сниженным риском инфаркта миокарда, инсульта и ишемической болезни сердца у мужчин.
Тем не менее, диета с низким гликемическим индексом связана со значительно более низким риском общей смертности у женщин, а мужчины также не показали никаких доказательств повышенного риска ишемической болезни сердца в этом исследовании, пишут исследователи.
В исследовании использовалась модифицированная диета на основе Аткинса, которая включала яйца, фрукты, орехи, бобовые и цельнозерновые.
Это показывает, что можно снизить риск диабета 2 типа, уменьшив потребление пищевых жиров ».
Также очевидно, что диета с низким гликемическим индексом доказала свою эффективность в снижении холестерина, хотя ее очень низкий гликемический индекс очень высок. Исследование было опубликовано в важном онлайн-журнале в 2011 году. В отчете CDC и Американской кардиологической ассоциации в 2005 году отмечалось: «Это исследование показало, что снижение потребления пищевых насыщенных жиров, диеты с высоким содержанием жиров или цельнозернового хлеба связано с со сниженным риском инфаркта миокарда, инсульта и ишемической болезни сердца у мужчин.
Тем не менее, диета с низким гликемическим индексом связана со значительно более низким риском общей смертности у женщин, а мужчины также не показали никаких доказательств повышенного риска ишемической болезни сердца в этом исследовании, пишут исследователи.
В исследовании использовалась модифицированная диета на основе Аткинса, которая включала яйца, фрукты, орехи, бобовые и цельнозерновые.
Комментарии
Отправить комментарий